Der Coaching-Spaziergang©

Beim Gehen Lösungen finden

Haben Sie eine Kreativitätsblockade? Oder stecken Sie vielleicht in einer Entscheidungssituation fest? Und ja! Sie würden ja gerne ein Coaching machen, aber Ihre Zeit ist knapp bemessen? Und mehr Bewegung wollten Sie eigentlich auch machen?

Dann könnte der Coaching-Spaziergang genau das Richtige für Sie sein. Oft bewirken gerade sitzende Berufe, dass wir beim Lösen von Problemen sehr kopflastig vorgehen und unsere anderen wichtigen Ressourcen, wie Körper und Gefühl nur unzureichend nützen.

So funktioniert der Coaching-Spaziergang©

Ausgehend von meiner Praxis, die nahe beim Grünen liegt, begleite ich Sie beim Finden von ganz neuen Ideen die „aus der Weisheit des Körpers in Bewegung“ entstehen. Gerne auch mit Nordic-Walking-Stöcken (Sie erhalten von mir bei Bedarf eine Basis-Einschulung zur Noriduc-Walking-Technik!).

Durch das gleichmäßige Gehen werden die beiden Gehirnhälften synchronisiert und Sie erhalten Zugang zu Ihrer Intuition. Durch den Kontakt Ihrer Füße mit dem Boden hört das lästige Gedankenkreisen im Kopf auf und Sie bekommen Kontakt zu Ihrem „Bauch-Erd-Wissen.“

Ein Coaching-Gespräch bei/nach einem Spaziergang in frischer Luft und schöner Umgebung hilft, den Zugang zum Bauch, also zu den Gefühlen und dem Wissen des Körpers freizumachen und diese Energien zu aktivieren.

Ihr Gewinn: gesund UND effizient

Durch den Coaching-Spaziergang©

  • werden neue Entscheidungsmöglichkeiten, neue Ideen entdeckt und gesehen, die zuvor unzugänglich waren
  • werden Kräfte mobilisiert, von deren Existenz Sie bisher nichts wussten
  • werden durch die Bewegung positivere Sichtweisen angeregt
  • nehmen sich selbst in wieder Ihrer ganzen Person wahr
  • erhalten Ihre Probleme einen anderen Stellenwert und Sie fühlen sich wieder in der Lage, sie zu lösen

Beim Coaching-Spaziergang© beschreiten Sie im wahrsten Sinne des Wortes neue Wege. Und das Beste daran: Sie erledigen Ihr Fitness-Programm und Ihr Coaching gleich bei einem gemeinsamen Termin.

Der Coaching-Spaziergang© kann auch gut als Ergänzung zum „traditionellen“ Gesprächs-Coaching eingesetzt werden, da dadurch besonders Neues, Ungewöhnliches und Kreatives entwickelt wird, das dann im Gespräch in eine umsetzbare Form gebracht wird.

Coaching-Spaziergang© – weitere Informationen

Zeitbudget: 2 Stunden

Kosten:

  • Erstgespräch (Klärung der Rahmenbedingungen und Anliegen): € 95,–
  • Coaching-Spaziergang: € 180,–

Bitte kontaktieren Sie mich für Ihren ersten Termin!

Lesen Sie auch über: Bewerbungscoaching; Seminare 

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Über Elisabeth Haas

Ich wurde 1967 in Wien geboren und habe nach dem Studium der Handelswissenschaften an der Wirtschaftsuniversität Wien viele Jahre in Unternehmen gearbeitet.

Seit dem Abschluss der Ausbildung zur Psychotherapeutin bin ich als selbständige Therapeutin, Coach und Seminarleiterin tätig. Weiters arbeite ich als Psychotherapeutin an der Abteilung für Psychokardiologie im Wiener Hanusch-Krankenhaus.

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